Tìm kiếm
Đăng nhập
Đăng ký
Mon - Sun 6.00 - 22.00
Hồ Chí Minh- Việt Nam
+84 585 522 522
Chương Trình Tập
Sản Phẩm
Blog
Liên hệ
Thể loại
Chuyên Nghiệp
Cơ Bản
Nâng Cao
Tập Luyện
Giảm cân
Tăng cân
Trị liệu
{{ search }}
Đăng nhập
Sign up
Đăng nhập/Đăng ký
Courses
Favorites
0
Tìm kiếm
Thể loại
Chuyên Nghiệp
Cơ Bản
Nâng Cao
Tập Luyện
Giảm cân
Tăng cân
Trị liệu
{{ search }}
Menu
Chương Trình Tập
Sản Phẩm
Blog
Liên hệ
chương trình luyện tập online
>
Blog
Cơ Lưng
Tập lưng với ghế tay kéo dọc nắm dọc (tay phải)
Không có phản hồi
Cơ Lưng
Tập lưng tay kéo dọc với máy
Không có phản hồi
Cơ Lưng
Tập lưng kéo xà đơn tay nắm ngang
Không có phản hồi
Cơ Lưng
Tập lưng kéo xà đơn tay nắm dọc
Không có phản hồi
Cơ tay sau
Ngồi tập tay sau với máy
Không có phản hồi
Cơ Đùi Sau
Ngằm nghiên ngồi xổm với máy 45 độ
Không có phản hồi
Cơ Lưng
Kéo lưng một tay với ghế tay nắm ngang (tay trái)
Không có phản hồi
Cơ Ngực
Ghế nghiêng đòn bẩy đẩy ngực
Không có phản hồi
Cơ Ngực
Ép ngực với máy
Không có phản hồi
Cơ Đùi Sau
Đùi trước với máy 45 độ
Không có phản hồi
Cơ Bụng
Đu xà đơn xoay hông
Không có phản hồi
Cơ Bụng
Đu xà đơn tập bụng thẳng chân
Không có phản hồi
Cơ Bụng
Đu xà đơn siết eo bên trái
Không có phản hồi
Cơ Bụng
Đu xà đơn siết eo bên phải
Không có phản hồi
Cơ Ngực
Đẩy ngực với ghế ngang và thanh đòn
Không có phản hồi
Cơ Ngực
Đẩy ngực với ghế dốc xuống và thanh đòn
Không có phản hồi
Cơ Ngực
Đẩy ngực với ghế dốc lên và thanh đòn
Không có phản hồi
Cơ Mông
Đá mông với máy chân trái
Không có phản hồi
Trang
1
Trang
2
Trang
3
Trang
4
Trang
5
Trang
6
Trang
7
All Categories
4 Tuần Cho Người Mới Bắt Đầu
Free
WordPress › Lỗi
Đã có một lỗi nghiêm trọng trên trang web của bạn.
Tìm hiểu thêm về gỡ lỗi trong WordPress.