BỤNG
Đu xà đơn siết eo bên phải
Miêu Tả Hướng Dẫn Lỗi Thường gặp Miêu Tả Đây là động tác hỗ trợ tập cơ bụng. giúp bạn cơ bụng khỏe hơn giảm mỡ bụng: Độ khó: nâng cao. Thiết bị: có. Loại bài tập: kháng lực Hướng Dẫn Thực hiện động tác:Xem video để thực hiện động tác cho chuẩn. Về […]