VIDEO LUYỆN TẬP
Miêu Tả Hướng Dẫn Lỗi Thường gặp Miêu Tả Đây là động tác hỗ trợ tập cơ lưng. giúp cơ lưng to và khỏe hơn : Độ khó: nâng cao. Thiết bị: có. Loại bài tập: kháng lực Hướng Dẫn Thực hiện động tác:Xem video để thực hiện động tác cho chuẩn. Về tư […]
Miêu Tả Hướng Dẫn Lỗi Thường gặp Miêu Tả Đây là động tác hỗ trợ tập cơ lưng. giúp cơ lưng to và khỏe hơn : Độ khó: nâng cao. Thiết bị: có. Loại bài tập: kháng lực Hướng Dẫn Thực hiện động tác:Xem video để thực hiện động tác cho chuẩn. Về tư […]
Miêu Tả Hướng Dẫn Lỗi Thường gặp Miêu Tả Đây là động tác hỗ trợ tập cơ cầu vai. giúp cơ cầu vai to và khỏe hơn : Độ khó: nâng cao. Thiết bị: có. Loại bài tập: kháng Hướng Dẫn Thực hiện động tác:Xem video để thực hiện động tác cho chuẩn. Về […]
Miêu Tả Hướng Dẫn Lỗi Thường gặp Miêu Tả Đây là động tác hỗ trợ tập cơ cẳng tay. giúp cơ cẳng tay khỏe mạnh hơn : Độ khó: nâng cao. Thiết bị: có. Loại bài tập: kháng lực Hướng Dẫn Thực hiện động tác:Xem video để thực hiện động tác cho chuẩn. Về […]
Miêu Tả Hướng Dẫn Lỗi Thường gặp Miêu Tả Đây là động tác hỗ trợ tập cơ liên sườn. giúp cơ liên sườn khỏe mạnh hơn : Độ khó: nâng cao. Thiết bị: có. Loại bài tập: kháng lực Hướng Dẫn Thực hiện động tác:Xem video để thực hiện động tác cho chuẩn. Về […]
Miêu Tả Hướng Dẫn Lỗi Thường gặp Miêu Tả Đây là động tác hỗ trợ tập cơ tay trước. giúp cơ tay trước to và khỏe hơn : Độ khó: nâng cao. Thiết bị: có. Loại bài tập: kháng lực Hướng Dẫn Thực hiện động tác:Xem video để thực hiện động tác cho chuẩn. […]
Miêu Tả Hướng Dẫn Lỗi Thường gặp Miêu Tả Đây là động tác hỗ trợ tập cơ tay trước. giúp cơ tay trước to và khỏe hơn : Độ khó: nâng cao. Thiết bị: có. Loại bài tập: kháng lực Hướng Dẫn Thực hiện động tác:Xem video để thực hiện động tác cho chuẩn. […]
Miêu Tả Hướng Dẫn Lỗi Thường gặp Miêu Tả Đây là động tác hỗ trợ tập cơ tay trước. giúp cơ tay trước to và khỏe hơn : Độ khó: nâng cao. Thiết bị: có. Loại bài tập: kháng lực Hướng Dẫn Thực hiện động tác:Xem video để thực hiện động tác cho chuẩn. […]
Miêu Tả Hướng Dẫn Lỗi Thường gặp Miêu Tả Đây là động tác hỗ trợ tập cơ tay trước. giúp cơ tay trước to và khỏe hơn : Độ khó: nâng cao. Thiết bị: có. Loại bài tập: kháng lực Hướng Dẫn Thực hiện động tác:Xem video để thực hiện động tác cho chuẩn. […]
Miêu Tả Hướng Dẫn Lỗi Thường gặp Miêu Tả Đây là động tác hỗ trợ tập cơ tay trước. giúp cơ tay trước to và khỏe hơn : Độ khó: nâng cao. Thiết bị: có. Loại bài tập: kháng lực Hướng Dẫn Thực hiện động tác:Xem video để thực hiện động tác cho chuẩn. […]