Chào mừng bạn đến với một cộng đồng gồm những người hạnh phúc, khỏe mạnh và mạnh mẽ. Mình là Hiệp Nguyễn, bà mẹ hai con.
Sau khi sinh con, sau 6 tháng mình lấy lại vóc dáng bằng các chương trình luyện tập và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bây giờ, mong muốn tha thiết của Mình là giúp phụ nữ và tất cả những người muốn giữ dáng, đạt được mục tiêu của họ, cảm thấy tốt hơn và sống khỏe mạnh hơn. gia đình hạnh phúc hơn.
Tất cả các bài tập của Mình đều linh hoạt, hiệu quả và được thiết kế để phù hợp với mọi loại cơ thể và đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu tập thể dục của mình. Và bất kể mức độ thể chất của bạn, tất cả các thói quen có thể được thực hiện ở nhà mà không cần thiết bị hoặc một vài thiết bị đơn giản. Tôi hoan nghênh bạn tham gia cùng tôi và Những người khác trên khắp thế giới trên hành trình sống khỏe mạnh hơn, mạnh mẽ hơn và tốt đẹp hơn. Hãy để chúng tôi lấy lại vóc dáng và cùng nhau xây dựng sự tự tin từ sự thoải mái trong ngôi nhà của chúng ta. Truy cập các chương trình tập luyện miễn phí của chúng tôi ngay bây giờ.
