lệch cơ
Phương pháp tập luyện khắc phục lệch cơ tốt nhất cho gymer (Isolation)
Có một ngày đẹp trời nào đó và bạn đang đứng soi mình vào trong gương và một điều tồi tệ là cơ ngực hay một nhóm cơ nào khác của bạn bị lệch hẳn đi (ý là bên to bên nhỏ). Bạn đang lo về điều này làm sao để khắc phục được hiện […]