BMR

TDEE là gì ? Công cụ tính TDEE chuẩn xác cho Gymer TDEE là gì thì không ít người còn mập mờ, nhiều bạn có thể đã rành BMI, BMR nhưng có lẽ TDEE lại chưa từng nghe qua đúng không? TDEE là gì, cách tính TDEE như thế nàoĐịnh nghĩa TDEE là gì ? […]